暑假给了大学生自主学习生活的空间，也是用好社会大课堂提升自身心理成熟度的大好时机。面对就业升学压力，心态不同、想法不同，最终的路径选择和结果也会不同。现实中，不少大学生心理成熟度不够，表现为心理发展延迟于身份或角色定位，总对做“孩子”乐此不疲，因此常给人一种长不大的感觉。
大学生充分利用好暑假，有针对性和规划性地进行职业体验，可以实现知识、动手能力与格局的多重提升，提高就业竞争力。大学生对自己所学的专业、未来希望从事的职业必须有“场域感”，即去现场进行真实的体验。例如，学前教育专业的大学生如果不去接触幼儿，不去观摩幼师的工作过程，很难发现自己知识的欠缺、能力的不足。只有通过真实的体验，才会有真正的成长，因为这种学习的动力不是来自虚无缥缈的目标，而是实实在在的内在需要。
在暑期职业体验过程中，大学生应有意识地提升职业素养。实习不是为了一纸证明，或完成学校要求的学分任务。一些大学生屡屡求职碰壁，原因之一是在许多细节上暴露了职业素养的不足。不少大学生在中学阶段闭门读书，考上大学后很少进入社会体验职场生活，甚至误将知识学习或考试分数当作求职的敲门砖，这对于未来职场发展很可能带来不利影响。
职业素养是职业内在的规范和要求，是在职场中表现出来的综合品质，主要包括职业道德、职业意识、职业习惯和职业技能。前三项涉及世界观、人生观、价值观等，是根基部分;后一项通过学习、培训就可获得。个体的素质就像水中漂浮的一座冰山，水上部分的知识、技能仅仅代表表层的特征，指向显性职业素养;水下部分的动机、特质、态度、责任心等，才是决定行为的关键因素，是看不见的隐性职业素养。如果不在社会这所大学中真刀真枪地磨炼，很难有效提升隐性职业素养。
大学生暑期深入职场实习，提升心理成熟度，要注意几个问题。一是通过具体的工作发现自己知识层面的欠缺，以便回校后有针对性地加以弥补。二是主动与职场的前辈接触交流，虚心学习，了解工作的各个环节及职位所需的关键能力，以便发现自己职业素养方面的不足。三是通过具体的工作认识自我，寻找实现梦想的路径。四是有意识地锻炼团队合作能力，学会做人、做事的基本准则。
(作者宋广文系广东白云学院心理学教授)