每一次改革都基于一个具体的痛点。
“双减”新政也一样。作业负担和校外培训负担早已成为附着在教育肌体上的病毒，让学生和家庭不堪重负。
今天，“双减”已经走过一个完整的学期。学校内部落实“双减”的策略和路径积累了哪些经验?学校教育发生了怎样的变化?只有循着具体的做法、具体的问题、具体的反思，才能洞见更清晰的线索。
当教育改革进入“双减”时代的提质增效阶段，有人说，需要课堂效率“高起来”，作业布置“活起来”，课后服务“亮起来”，家校协同“实起来”。这自然是一个系统工程、一个复杂系统，需要统筹兼顾、彼此协同，更需要抓核心、抓重点，抓住矛盾的主要方面。抓不住“牛鼻子”，落实“双减”就可能陷入拧巴的困局。
北京师范大学中国教育政策研究院执行院长张志勇说，“双减”的首要举措实际上不是作业改革，而是“大力提升教学质量，确保学生在校内学足学好”。如果课堂教学质量不提上去，作业改革是没有逻辑基础的。“双减”改革第一枪，还是要深化课堂教学改革。这一论断告诉我们，减负关键在课堂，核心在提质，根本在激趣。如果没有直击课堂教学中的痛点，没有回应课堂教学的效率问题，没有观照学生的学习动力问题，那么减负就可能沦为一个伪命题。
放在教学维度里理解“双减”，我们会发现，“双减”带来的重要契机是教学提质;“双减”给我们一个重要启示是，在教学上把“减法”作为方法，减出更多可能。一直以来，在教学上我们做“加法”思维的事情太多。一些教师总是不自觉地把时间投入到详细的讲解上，比这更糟糕的是，他们通常乐此不疲，无法自拔。殊不知，教师讲得越多越容易让学生的大脑产生惰性。
以减法思维重塑教学，绕不过去的追问是：教师讲授的时间是不是可以减少，哪些问题可以不提，哪些错误可以不予回应，哪些教学目标可以删除?
减法的背后是底气。减法思维下的教学要把“教”降到最低，给学生留白，让教师成为“教”到学生需要处的人，这不是靠勇气来完成的，要靠底气。没有对学生的了解，没有对教材的把握，所谓的减法便可能沦为懒惰和“不作为”。只有思考更全面，研究更深入，才能减到关键处;只有理解了学生自主学习的重要性，才能做到智慧的“不教”;只有把教师要做的事减到最少，学生要做的事情才可能增到最多。“减到最少”不是不作为，而是一种更大的智慧。相反，如果教师太过忙碌，就可能成为一个盲人，学生将成为教师眼中“熟悉的陌生人”。
减法的背后是智慧。减法的本质是实现“少即是多”。“少即是多”是高效课堂的一个重要标尺。怎么才能做到“少即是多”呢?教师要整体地教，学生要完整地学。对教师而言，整合教学内容便提上了日程。与此同时，教学组织要从“课时”走向“单元”，课时和课程内容整合到位了，“少即是多”才有可能达成。这自然对教师的专业能力提出了新的挑战。教学是一项创造性劳动，无论设计教还是优化学，都要不断走向创造，而关注学生学习的状态，研究学生“持续投入学习”的内驱力，无疑是教师最大的智慧。
减法的背后是尊重。让教师放手，并不容易做到。教师只有谦卑才能放下偏见和优越感，才能看见学生的成长、热情和可爱。高效课堂不在于教师讲了什么，讲了多少，而在于教师倾听了学生多少，观察到了学生多少。尤其是教师要将目光投向那些学习困难的学生，让他们安心地说出“我还不懂”。教师保持谦卑才能发现学生，敢于示弱才能成就学生。
教学上的“减法生存”更像是一次解放行动，解放教师的“教”和学生的“学”。“双减”之下，让我们给集体备课更多时间，以减法为方法检索课堂，让常态课更高效，让学生在课堂上的学习生活更有存在感、获得感、成就感。如此，“双减”才能不减责任，不减质量，不减成长。