重庆市万州高级中学(以下简称“万州中学”)创建于1959年，原名万县沙河中学、四川省万县中学、重庆市万州中学，曾是四川省首批重点中学、重庆直辖市首批重点中学。建校62年来，学校秉承“勤、恒、博、专”校训，遵循“为造就千姿百态的人才奠基”办学理念，坚持“健康成长、全面发展、多元成才”育人思想，形成了“厚德笃学、尚美求真”的校风、“忠诚、严谨、探索、奉献”的教风、“立志、勤奋、求是、成才”的学风，培养出了大批优秀人才。
万州中学积极响应国家“双减”政策，落实“五项管理”，坚持“五育并举”，从校训“勤、恒、博、专”的“博”字进一步深挖学校办学内涵，提出了“建设四博课程、培养四博人才、打造四博乐园”的目标，着力推进“四博”课程建设，助推学校特色发展。
“博源课程”：
扎实开展国家课程体系教育
万州中学地处城乡接合部，学生基础素养参差不齐。学校始终坚持落实立德树人根本任务，依托国家课程体系教育打造“博源课程”，帮助学生打好基本功。
学校着力组织教学、教研工作的统筹与指导，各年级备课组开学前制定科学合理的教学进度表并认真落实;严格执行“一课一案”“一教一辅”，切实减轻学生过重的课业负担。教研组长、备课组长每月开展一次教学常规检查，重点检查教案书写、作业布置与批改、教师听课记录;充实学校督导室，加强对全校教学行为的巡查、督导，形成督导报告，指导、促进学校教学提质增效。
学校还大力推进由“生本课堂”向“学本课堂”的转变，以学生为主体，将知识传递转变为知识建构，合理分配教学时间、优化教学方式、精选教学方法、改革学习方式，进一步提高课堂教学效率，帮助学生获取知识、提高能力。
为了将立德树人根本任务落到实处，学校通过三大工程促进教师专业成长。其中，“领雁工程”聚焦于建立骨干教师带动机制。每个学科和年级分别以骨干教师为核心组建“学习共同体”，每月开展一次骨干教师课改专题讲座活动，每位骨干教师每学期献课一次，每年安排骨干教师到片区教研学校献课。
“青蓝工程”为青年教师建立成长机制，通过“培、帮、比”三举措促进青年教师快速成长。学校每年举办新教师专项培训，帮助新教师直接进入教学状态，实现毕业、上岗无缝衔接;实行“一帮一”导师制，为每名新教师安排指导教师，全程指导教学常规和班级管理;为青年教师搭建竞争展示平台，每年举办青年教师教学基本功、班主任基本功大赛，组织青年教师参加重庆名校联盟青年教师优质课竞赛。
“砺金工程”则建立了教师争优拔尖机制，通过教学质量评比制度、创先争优评比制度、年度考核评优制度、骨干教师评选制度等，激励教师争做良师、争做名师，打造出一支结构合理、素质过硬的杰出师资队伍，先后荣获全国五一劳动奖章、全国模范教师、重庆市名师等诸多荣誉，在各级赛课中接连斩获大奖。
扎实的“博源课程”建设取得了丰硕成果，学校连年教育教学质量被万州区教育部门评为一等奖。近10年来，教学成果居万州区前列。
“博渊课程”：
开发独具特色的校本课程
在圆满完成国家课程体系教学任务的基础上，学校着力开发独具特色的校本课程，打造“博渊课程”。经过努力，逐步形成了“飞行员培养、海洋教育、国际交流、科技创新、体育竞技”五大办学特色，取得了可喜成绩，有效促进了学生的全面发展。
培养驰骋蓝天的英才。2012年至2021年，学校共有83名学生被录取为飞行员，居万州区之首，被誉为“培养飞行员的摇篮”，先后荣获全国100所空军飞行员优质生源基地、空军招飞优质生源中学、空军招飞先进学校、民航飞行员生源基地等荣誉。
培养海洋强国的建设者。学校自觉承担起发展海洋教育、培养海洋人才的时代重任，整合优质师资，组建无边界海洋教研组，积极创建海洋教育基地学校。近两年共有28名学生被海洋类大学或海洋类专业录取。
培养国际视野的人才。学校积极开展国际交流，拓宽师生视野，被评为“国际人文交流基地”。2021年，多名万州中学学子被意大利博洛尼亚大学等国外优秀大学录取。
培养未来的发明家。学校高度重视创新思维的培养，在课堂内外激发学生的探索精神，让创造性思维变成良好的思维习惯。近5年来，学生中共有182人次在国际、全国、市、区科技创新大赛中获奖，其中获世界冠军两人，国际二等奖一人，获国家一等奖两人、二等奖6人、三等奖4人，获市级一等奖29人次、二等奖35人次，获区长奖及提名奖12人次。
培养健康阳光的运动员。学校从抓日常、抓特色入手，下大力气开展各类体育运动，全力提升学生身体素质。2013年，学校创立重庆市级青少年体育俱乐部，在校园内规划建造标准田径运动场、足球场、篮球场、排球场、游泳馆等运动场地，鼓励学生积极参与各类体育赛事。近年来，学校多次在重庆市及万州区的体育竞赛中斩获佳绩。2020年，学校男子足球队荣获了重庆市校园足球联赛高中男子甲组、乙组(校园组)冠军。
通过打造独具特色的校本课程，学校培养出了众多素质全面发展的优秀毕业生，先后荣获全国民主管理先进单位、国家节约型公共机构示范单位、全国青少年人工智能活动特色单位、全国群众体育先进单位、全国全民健身先进单位、国家出国人才选拔基地学校、全国青少年篮球示范学校、全国绿化模范单位、重庆市校本教研基地校、重庆市信息技术教育示范学校、重庆市首批智慧校园示范学校、重庆市中小学科技教育先进集体等20多项国家、市级荣誉称号。
“博雅课程”：
引导学生德智体美劳全面发展
万州中学高度关注学生德智体美劳的全面发展，深化综合素质教育的要求，注重培育学生的品德、体育、心理、艺术、劳动等方面的教育，建设博雅课堂，帮助学生健康快乐成长。
学校创造各种有利条件，为校园中各类社团提供必要的指导与支持，成立了以德育处、团委、教务处主要负责人和各教研组组长为成员的社团工作领导小组，指导各社团开展活动;聘请本校教师组建指导教师团队，根据教师个人爱好、专业特长等实际情况，为社团活动担任技术指导、知识顾问，指导社团制订可行的社团建设目标、计划和活动方案。此外，学校还成立了社团联合部，助力各社团开展好日常工作管理、档案资料收集、活动组织等工作。
在科学完善的制度支持下，学校涌现出人文类、科技类、艺术类、体育类30多个社团，常态化开展活动，建设了一批市级精品社团，实现社团活动课程化，利用课余时间开展各种有益于健康的科技、文艺、体育、娱乐等活动，锻炼学生自主学习的能力和组织协调能力，让学生在愉快的活动氛围中全面提升自身素质。
学校还充分利用周围高校的优势资源，助力学生发展，组织校际的社团交流，带领学生参观富有特色的实验室、博物馆等，开拓学生视野。每年暑假学校组织开展不同类型的研学活动，带领学生到北京、上海参观科技馆、博物馆等，为学生的全面发展打下基础。
经过多年实践，“博雅课程”取得了累累硕果。学校人工智能社团部分成员参加各级各类人工智能和机器人竞赛获得国际国内的多项殊荣;由学生原创的MV《青春大概》被媒体重点报道，致敬英烈的歌曲《假如爱有天意》被重庆市团组织官方微博转载;文学类社团“小荷文学社”被评为重庆市优秀学生社团;“浪涛之声校园广播站”成员参加中央电教馆举办的校园主持人大赛获得全国一等奖、二等奖;《临池学书》《抱薪救火》等10多部视频作品在“成语中国”活动中获评优秀展播作品，获得了各界的广泛赞誉。
“博远课程”：
推进强基计划培养领军人才
学校着力建设博远课程，通过“智联团”“强基计划”等打造贯穿初高中的培养课程、大学先修课程等多元课程，拓展人才培养多元化路径，为学生发展个性特长提供多元“自助餐”。
学校整合全校教师资源，搭建“智联团”平台，为培养毕业年级拔尖学生保驾护航。每个学科确定3位名师成立“智联团”，实施“精品智赢”计划，深度挖掘学生的潜能，为“强基计划”打好基础。“智联团”名师们积极分析研究真题，收集命题信息，为学生制订适宜的学习方案。针对学生的薄弱学科，“智联团”特别打造个性化培优方案，通过推送优选建议试题等资料，编制富有针对性的试题、试卷供毕业年级教师选用。“智联团”还同步参加毕业年级质量分析会、特优生会，深入课堂听课、开展集体备课，审核上课内容及作业，精细批改优生试卷或作业。“智联团”班主任还会定期推送班级管理和案例分析优秀文章，帮助青年教师成长。
通过精心筹划和合理安排，学校教师依托“智联团”开展“强基计划”，培养领军人才。针对学有余力、具有学科特长及创新潜质的学生，各学科教师协作配合，开展系统的“强基”指导，筛选出高质量的未来“领军人才”，打造从初一到高三贯通6年的完整培养体系，为学生提供更有针对性、更系统的全面培养计划，助力学生成长成才。
办学62年来，万州中学为国家培养了大批优秀人才，被赞誉为“巴渝名校”“万州基础教育的标杆”。站在新的历史起点上，万州中学将继续以“四博”课程建设为主要抓手和重要切入点，走出一条特色鲜明的育人之路，描绘基础教育发展的新画卷。
(重庆市万州高级中学党委书记、校长程素芳)