如果没有“双减”，家庭教育的学校化几乎难以避免。家长的情感、体验和价值观，家长的教育理念更新，家长的自我教育，特别是家庭生活的质量，均严重地狭隘化、被动化、低质化。事实上，家庭生活原本就不应该成为学校教育的简单延伸甚至翻版，而应该有更多餐桌前的交流、家庭里的劳动、社区内的锻炼、社会中的体验。“双减”从时间、空间、关系等多维度，为家庭生活、家庭学习的革新提供了机遇和挑战。
家长要成为学习者，让“终身学习”扎根于家庭。“双减”前，很多家庭缺乏亲子共处时间和共学契机，亲子关系趋于紧张和单一化、功利化，孩子往往不了解、不理解家长的生活与学习，家长也极大缺失学习者的自觉，很难真正配得上孩子“第一任老师”的身份。
事实上，家长也需要学习，无论在职场还是作为社会公民、社区居民，学习的需要都是真实存在的。而家长一旦投入到学习中，家庭生活的内容就会改变，家庭就会逐步增强终身学习的氛围。
“双减”后家庭生活与学习革新的首要主体和主要对象就是家长。当家长期待孩子成为正直、善良、勇敢、创新之人时，率先垂范地通过多样化的学习来丰富和发展自己，就是孩子看得到、体会得到的鲜活教材。很多家长被孩子沉迷网络困扰，但就源头治理而言，如果家长自己有良好的作息习惯，带领家庭将更多时间投入到体育锻炼、亲子阅读、家务劳动、社会公益服务中，孩子一定会受到家长积极行为的影响。
所有家庭成员参与，重塑家庭教育内涵与形态。前辈学者很早就曾指出，广义的家庭教育应当是家庭成员之间相互实施的一种教育;在家庭里，父母对子女、子女对父母、长者对幼者、幼者对长者，一切有目的、有意识施加的影响，都是家庭教育。
家庭教育是蕴含在家庭生活中的，是所有家庭成员参与其中的生活和学习。尽管当前核心家庭越来越多，但多代同堂的现象依然存在，家族的影响依然存在。伴随着我国人口老龄化程度的快速加深，父母如何动员祖辈参与学习，事关家庭教育的成败。
这种学习的方式，可以是家庭所有成员各自学习自己所需，保持共同学习状态;也可以是互教互学，相互为师，包括孙辈教祖辈与祖辈教孙辈的代际互学。这样的学习，将极大动员起家庭所有成员的学习主动性，并通过与外部世界的互动，使家庭生活的内容更为丰富、更具有发展性。
我们调查了参与收看今年9月1日《开学第一课》的13所中小学、451名学生的家庭，49%的学生和爸爸一起收看，82%的学生和妈妈一起收看，19%的学生和爷爷奶奶一起收看，还有26%的学生是和兄弟姐妹一起收看。收看的过程中，亲子之间有着灵动的对话，有对相关主题的谈话与讨论，形成了家庭成员共学互学的良好格局。家人的陪伴、相互的交流，有利于学生投入学习、健康发展。
家长要善于利用外部资源，主动创生孩子的成长系统。任何人都处于系统之中，每个孩子的成长都需要家庭、学校、社区生活形成的综合融通。家长要增强系统意识，善于利用社区、社会丰富的外部资源;要主动促进家校社协同育人，以更高品质的家庭生活与学习反哺学校教育，支持学校提高教育教学质量和服务水平，促成学生学习方式的转型和学习质量的提升。当前我国明确要建设高质量的教育体系，在以极大力度推动建立家校社协同育人体系，已经为家长提供了新的情境。
尤为重要的是，在家庭教育系统的开放互动中，家长不应满足于被动地等待、支持和配合，而要主动促成系统变革。孩子所处的学校、家庭、社区是一个复杂的开放系统而不是一个封闭系统，学校绝不是唯一的领导力之源——系统内所有的主体都可能影响系统发展的方向。当前学校家委会的建立、家校社协同体制的完善，都为家长留出了合法、合规、合理的参与空间。当家长通过多种渠道、以多种方式参与讨论、提出方案、主动对话、积极实验时，完全能成为促进家校社协同育人的重要力量。
“双减”将重建我们的教育系统，家长不仅仅是受影响者，也应是主动的参与者、创造者、领导者。在此契机下，形成家庭生活与学习的新格局，势在必行，且大有可为。
(作者李家成系上海终身教育研究院执行副院长、博士生导师，张天系华东师范大学教育学系研究生)